Naše civilizace je podle některých na vrcholu, podle jiných před zhroucením. Jak se cítíte vy? Hledáte zaručený a rychlý recept na skvělou formu, šťastný život, neutuchající optimismus a trvalé zdraví v dnešním uspěchaném světě? Rádi bychom vám ho nabídli, jenže „kuchařská kniha“, která by takový recept popisovala, neexistuje. Ani my takové ambice nemáme, nicméně se vám pokusíme nastínit několik nejrozšířenějších prohřešků, které k dobrému zdraví a kondici rozhodně nepřispívají.

více ZDE