Redaktor na dvou volných nohách.
Blíží se doba, kdy se kolem nás pomalu plíží zvýšené množství nejrůznějších virů a bakterií. Dojde-li ke vzájemnému sblížení, víte, jak se spolehlivě pozná, že se bez antibiotik neobejdete? více ZDE
Problematiku správného držení těla jsme si již prosvištěli, ale jak jste na tom se spaním? Vstáváte občas s přeleželou a bolavou šíjí? Kde může být zakopaný pes, se dozvíte právě dnes… více ZDE
Taping pomáhá eliminovat vznik úrazu exponovaných kloubů či vazů při sportu. Chrání poškozená kloubní spojení a může být využíván i jako léčebná i rehabilitační metoda při úrazech pohybového aparátu. více ZDE
Jen málokdo odolá a nesleze z kola pro pár jablíček, která právě zrají i podél cyklostezek. O tom, co všechno se skrývá pod jejich slupkou, se dočtete v následujícím článku, společně s tipem na Slavnosti jablek na hradu Švamberk, kde jezdce čekají nejen jablečné dobroty, ale také cyklovlak a společná vyjížďka! více ZDE
Trápí vás alergie a nejste si jistí, zda při této nemoci můžete bez obav sportovat? Odpověď je jednoznačná: můžete a s největší pravděpodobností vám to bude i prospívat. Podmínkou však je, abyste svou alergii měli z medicínského hlediska pod kontrolou. více ZDE
Ač jsou malí a nenápadní, mohou značně znepříjemnit i nejúžasnější cyklistický výlet. Nejde o žádný hmyz ani o neposedná dítka v období vzdoru, ale o obdobu křečových žil v „delikátních“ partiích těla – přesně řečeno v jeho sedací části. Dnešní text se bude zabývat poněkud komplikovaným vztahem hemoroidů a cyklistiky. více ZDE
Jako „muškolapky“ a lapače drobných nečistot vypadají cyklistické oči, když je na kole nechráníme dobře padnoucími brýlemi. A proto pro vás dnes máme několik rad a tipů, jaké brýle si na kolo pořídit, co si počít při sportu s kontaktními čočkami a také, jak ošetřit poraněné či podrážděné oko. více ZDE
Říká se, že oči jsou zrcadlem do lidské duše. Možná ano, možná ne. Jisté je však to, že jsou podobně jako zrcadlo velmi křehké a zranitelné. Jak si je nejen při sportu chránit a co jim hrozí? více ZDE
Správné fungování imunitního systému je neoddělitelně spjato s optimální funkcí tenkého střeva. Dokonce lze poněkud zjednodušeně tvrdit, že v jakém stavu je vaše střevo, v takovém rozpoložení se nalézá i váš imunitní systém. více ZDE
V případě, že si na cesty zeměmi Evropské unie nepřibalíte do svých zavazadel cestovní pas, žádná katastrofa se nekoná. Opomenete-li si vzít cestovní lékárničku, možná toho budete hořce, a při některých onemocněních i horce, litovat. Cestovní lékárna není věc marná, ne ve všech koutech civilizované Evropy totiž narazíte na kdykoliv otevřenou lékárnu a ochotného lékárníka. [...]